こんにちは☆
大阪の梅田・中津の美容室SCALE(スケール)で美容師をしている土井貴司(ドイタカシ)です☆

今回はお家でシャンプーをする際の適正なお湯の温度について書きたいと思います。

まず結論からいうとお家でシャンプーをする際の適正な温度は

38度です！

理由が2つあるので順番に説明していきますね☆

①高い温度はなぜダメなのか？！

冬の寒い時期は40度ちょっとの温かいお風呂に入って身体を温めたりしたくなるものですが、髪や頭皮にとって40度以上の温度はあまり良くないです。
なぜかというと髪や頭皮の汚れが落ち易くなる反面、必要な皮脂や栄養分もかなり落としすぎてしまうからです。
落としすぎは乾燥など、トラブルの原因を作るのでオススメできません(*_*)

まとまりの無さや広がり、パサつきが気になる方は特に気をつけて下さい。

②低い温度はなぜダメなのか？！

熱いと髪に良くないのであれば、低い方がいいのかというと、そういうわけでもありません。
温度が人のおよその体温の36度くらいを下回ると汚れが落ちきらないとされていて、傷まないですが、頭皮や髪の汚れが落ちていないとシャンプーをする意味がそもそもなくなってしまうのでコレもNGです(*_*)

結論
●髪や頭皮の汚れがしっかり落とせる
●髪や頭皮に負担がかからない
この2点を踏まえて40度〜35度の間の
38度
が適温と考えられます☆
ぬるいと感じる方もいるかもしれませんが、髪や頭皮の事を考えてシャンプーはこれくらいの温度でしてあげるのがベストです♪

寒い日は少し温かいお風呂に浸かって身体を温めるなど、シャンプーする際と温度を上手く使い分けるなど工夫してみて下さいね♪

SCALEではパサつきや広がりなど、お客様の髪のお悩みに合わせたケアで扱いやすい美しい髪質に仕上げる

【髪質デザイン】をコンセプトに日々美しい髪作りのお手伝いをしています☆

今後もどんどん更新していくのでまた覗いて下さいね☆

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